هزاز، بكاء طفل في 02:00، رضعات الليل ... هذا ما يعيش الآباء والأمهات للسنة الأولى من حياة طفلهم...
وفقا لدراسة جديدة عن عادات النوم من أكثر من 1800 الأزواج، يفقد أحد الوالدين بمعدل 3 ساعات من النوم أقل من ثماني ساعات كل ليلة الموصى بها. وتشير النتائج إلى أن الآباء تخسر ما مجموعه 20.3 ساعة من النوم في الأسبوع.وهو ما يعادل 44 يوما خلال السنة الأولى من حياة المولود الجديد.
وبالطبع لا ننسى أن هذه الأشهر المجنونة الأولى دون نوم تعوضها ابتسامة بسيطة من الأطفال حديثي الولادة.
وفقا لدراسة جديدة عن عادات النوم من أكثر من 1800 الأزواج، يفقد أحد الوالدين بمعدل 3 ساعات من النوم أقل من ثماني ساعات كل ليلة الموصى بها. وتشير النتائج إلى أن الآباء تخسر ما مجموعه 20.3 ساعة من النوم في الأسبوع.وهو ما يعادل 44 يوما خلال السنة الأولى من حياة المولود الجديد.
وبالطبع لا ننسى أن هذه الأشهر المجنونة الأولى دون نوم تعوضها ابتسامة بسيطة من الأطفال حديثي الولادة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق