فوائد علمية للسجود و الركوع

الكثير منا يتجاهل الصلاة التي هي ركن من أركان الإسلام و تبت علميا أن السجود و الركوع يفيدان...

السجود

_ السجود و الركوع يفيدان أربطة الجسم حيث أكدت نتائج دراسة طبية قام بها فريق من الأطباء بقسم الأمراض الروماتيزمية والعلاج التأهيلي بكلية الطب في جامعة الأزهرأن أداء حركات الصلاة يفيد جميع عضلات ومفاصل وأربطة الجسم ويعمل على صيانتها بصفة دائمة وأن درجة انقباض العضلات تختلف من عضلة إلى أخرى ، طبقاً للوضع الحركي للمصلي من الوقوف إلى الركوع إلى السجود ، وقد استغرق إجراء هذه الدراسة عامين قام فيها الفريق بإجراء الرسم الكهربي للعضلات.

_ كما أن أداء حركات الصلاة بشكل يومي يعد تمرينا منتظم مفيد لمركز التحكم و المنظمات في الجسم.

زمن بين تلك المراكز هناك: مراكز التحكم في الأوعية الدموية الوجودة بالمخ و توجد منظمات هذه الأوعية بالشريان الأورطي و الشريان السباتي و نظيره الأيسر مما يؤدي إلى زيادة كفاءتها في تنظيم الدورة الدموية و بالتالي يستطيع الجسم أن يواجه أي تغير في و ضعه أو الإهتزاز دونة الإصابة بدوار.

_ كما أن سجود يزيل الشحنات السالبة عن الجسم لأن الأرض شحناتها سالبة.

_كما يساعد السجود على نظافة الجيوب الأنفية بسحب إفرازاتها وبالتالي تقل فرصة إلتهاب هذه الجيوب و يساعد أيضا على تصفية الجيوب الفكية.

_ عند السجود يتدفق الدم على المخ و بالتاي يحصل على مايلزمه من مواد غدائية و أوكسجين ليؤدي وظيفته على أحسن حال.

_ كما يساعد السجود غلى الوقاية من الإصابة بالبواسير و حدوث جلطات بالأوردة.

_كما يؤدي السجود إلى نوع من الزفير أي إخراج هوائ إضطراري و هذا الزفير يؤدي بدوره إلى خروج الهواء الراكد المليئ بثنائي أكسيد الكاربون من الرئتين ليستقبل هواء جديد يبعت الحيوية و النشاط للجسم.

_ كما تساعد حركات الصلاة أي السجود و الركوع إلى مرونة مفاصل الجسم خاصة العمود الفقري و يحميها من الخشونة و التيبس و هو بمتابة تدليك خفيف لجميع عضلات الجسم تقريبا.

و هناك المزيد و المزيد من الفوائد في حركات الصلاة التي لا تعد و لا تحصى فسبحان الله على كل النعم لا تنسى مشاركة الموضوع ليستفيد الجميع و ربما يتوب أحد على يدك.