نحن نعلم أن الذكور البالغين يحتاجون من 7 إلى 8 ساعات من النوم لليلة واحدة...
نلاحظ أيضا أن 7 دقائق هي كافية للنوم للأطفال الذين عمرهم متوسط . بل هو أيضا من الجيد أن نعرف أن 10٪ من سكان العالم ينامون كثسرا حيث يحتاجون إلى 10 ساعات أو أكثر من النوم ! في المقابل، 5٪ منهم لا تكفيهم من 5 أو 6 ساعات من النوم.
نلاحظ أيضا أن 7 دقائق هي كافية للنوم للأطفال الذين عمرهم متوسط . بل هو أيضا من الجيد أن نعرف أن 10٪ من سكان العالم ينامون كثسرا حيث يحتاجون إلى 10 ساعات أو أكثر من النوم ! في المقابل، 5٪ منهم لا تكفيهم من 5 أو 6 ساعات من النوم.
0 التعليقات:
إرسال تعليق